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- STRETCHING POSTURAL® -

Le Stretching Postural® est une activité corporelle de bien-être basée sur des postures toniques, lourdes avec des respirations spécifiques. Cette pratique prépare et répare le corps. La méthodologie est précise, avec l'existence de "mots-clés". Véritable régulateur du corps et de l’esprit, cette méthode abat les résistances superficielles tout en se reconnectant avec la force vitale profonde. Le corps prend toute sa dimension d’auto-guérison oeuvrant à son propre équilibre musculaire, énergétique et psychique. Renforcement et assouplissement tout à la fois, c’est une technique globale non dynamique qui agit particulièrement sur la musculature posturale (muscles profonds).

Les plus:

- Renforce et assouplit le corps de manière douce et sécuritaire.
- Travaille en profondeur.

Pour qui?

- Réalisable par tous, cette méthode s’adapte aux morphologies et pathologies de chacun.

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