Je pratique des activités physiques depuis mon plus jeune âge. Mon parcours a commencé par la gymnastique acrobatique et la compétition, puis j'ai découvert la pratique de l'escalade en milieu naturel. J'ai poursuivi mon chemin en entrant dans une école d'arts martiaux pour pratiquer le Viet Vo Dao et le Qi Gong. J'ai pris conscience au travers de toutes ces pratiques de l'unité corps/esprit et de l'importance de regagner cette unité pour retrouver de l'harmonie dans nos vies modernes.

Pour structurer mes connaissances empiriques, j'ai été certifié Sophrologue après avoir suivi une formation de 2 années au sein du CFSP de Normandie, suivie de 3 années de formation à l'école des temps du corps à Paris pour enseigner le Qi Gong et obtenir mon diplôme de Qi Gong et Méditation.