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L'union de la marche consciente et du yoga, en plein coeur des collines de La Garde-Freinet.

RANDO'YOGA - 1 dimanche par mois

Passer du temps dans la nature chaque jour est indispensable pour mon équilibre et mon bien-être. J'ai la chance de vivre à la campagne, à deux pas des collines et d'avoir du temps pour profiter des richesses que nous offre Dame Nature.
La rando'yoga, c'est l'occasion pour moi de partager mes passions, d'unir leurs bienfaits et vous en faire profiter.

Une fois par mois, partons à la découverte des sentiers fraxinois, en pleine conscience, déposons tout ce dont nous n'avons plus besoin et détachons-nous du superflu. La nature est là pour nous aider à lâcher-prise, alors connectons-nous à elle le plus souvent possible.

 

 

Rendez-vous dimanche 31 janvier à 9h45 au parking du stade.
Rando'yoga de 10h à midi, prévoir des baskets et une tenue adaptée ainsi qu'une bouteille d'eau.
15€ par personne, merci de vous inscrire au 0660221771 ou sur le planning "réservez un cours"
Au plaisir de vous retrouver.

 

 

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