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- QI GONG -

Le Qi Gong est pour la Chine ce que le Yoga est pour l'Inde. Une approche globale de l'individu, apportant détente, harmonisation et équilibre du corps, du souffle et de l'esprit. Au travers des exercices simples, adaptés à tous, associés à la respiration, c'est un temps pour se retrouver soi même. Plus qu'une gymnastique c'est un chemin qui avec le temps nous fait découvrir nos paysages intérieurs.

Les plus:

- Harmonise et équilibre le corps et l'esprit.
- La respiration apporte plus de sérénité.

Pour qui?

- Pour tous.

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