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FANNY GUICHET

Je suis professeure de yoga et praticienne en Réflexologies (plantaire, faciale et dorsale), Reiki et Access Bars®.

Je vous accueille au studio Soyoga les jeudis à 18h30, où je dispense un cours de Hatha Vinyasa Yoga.

Lors d’une séance de Hatha Vinyasa, je vous guiderai à enchaîner les postures en douceur tout en contrôlant le souffle et la concentration. Chaque cours commencera et s’achèvera par quelques minutes de relaxation de manière à vous préparer à la séance et vous aider à retourner sereinement à vos activités de la vie quotidienne.

Des exercices de respiration viendront aussi se glisser dans chacune des séances.

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