Les jus frais.     Avec cette chaleur, rien de meilleur qu’un bon jus de légumes frais! La base: avoir un extracteur de jus et de bons fruits et légumes bio. L’extracteur de jus broie tout doucement les aliments, contrairement à la centrifugeuse, et va donc conserver un maximum de vitamines. On conserve la peau,

Les cours de yoga, au studio et sur la plage. cours yoga saint tropez Cet été, nous allons nous faire plaisir et profiter de notre belle région ensoleillée! Entre plage et campagne, choisissez votre lieu préféré pour faire du yoga, en cours collectif ou en cours privé. Tous les matins, des cours collectifs seront dispensés

Formation de Yoga Créatif© + module Yoga Enfants dans le Var. formation de yoga dans le var Il existe beaucoup de formations de hatha, de vinyasa ou même de yin yoga, mais aucune ne regroupe plusieurs styles de yoga ! Une formation capable d’enseigner les bases fondamentales de chaque style, permettant ainsi d’avoir une pratique variée et

Le yoga et les enfants Avec les enfants, les cours de yoga sont complètement différents. Le but est d’abord de les autoriser à “être”, à être qui ils sont. -autoriser les enfants à “être”- Le quotidien d’un enfant est rythmé de” dépêche-toi, on va être en retard, fais pas ça, ne touches pas à ça,

L’Amour Universel.   J’ai envie aujourd’hui de parler d’amour universel, car oui, nous en avons besoin plus que jamais. Il se passe des choses atroces chaque jours, des choses que nous ne contrôlons pas. Parfois, nous pouvons agir, tel le colibri, mais bien souvent, nous sommes juste des spectateurs, hélas. Alors que pouvons-nous faire? Je

Yoga sur la plage Golfe de Saint-Tropez yoga sur la plage golfe de saint-tropez C’est bientôt l’été! Du yoga sur la plage pour se mettre en forme et prendre soin de soi, ça vous dit? Tous les matins, des cours de yoga sont dispensés par Sophie, professeur de yoga. Je vous propose de nous suivre

Formation de yoga créatif© – Yin formation yoga landes var Le yin yoga est un yoga doux mais intense. Les postures sont tenues au moins 5 minutes, alors il est important d’être bien installé. En yin yoga, l’utilisation d’accessoires est pour ainsi dire indispensable: sangle brique coussin couverture L’idée est de laisser le corps se

Stage de yoga dans le Var, Golfe de Saint-Tropez. du 23 au 25 juin 2017 Le studio Soyoga est situé en pleine nature. Le chant des oiseaux et le calme de la forêt vous y accueille. Commençons l’été avec douceur et sérénité… Ce stage est sous le signe de la nature et de la créativité,

Stage Yoga & Nature Le chant des oiseaux, la douceur de l’été, le calme de la forêt, et les plaisirs qu’offre le yoga…commencez l’été sur le thème de la nature et du bien-être! ​ Dans ce stage, nous verrons différents types de yoga: de la tradition du Hatha, en passant par la profondeur et la

Le yoga sur la plage dans le Golfe de Saint-Tropez. Faire du yoga sur la plage est un pur bonheur. Nous sommes dans une région magnifique et ensoleillée, alors autant profiter de ce privilège que nous offre la nature! Tout l’été, j’ai la chance de donner des cours sur deux belles plages du Golfe de