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Le yoga

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Sophie Folliot
samedi, 30 mai 2020 / Publié dans Non classé
yoga golfe de saint tropez
On me demande souvent ce qu’est le yoga, à quoi ça sert, pourquoi ça fait du bien? Voici un petit résumé 😉 Concrètement, le yoga est une pratique ancestrale qui vise à unir le corps et l’esprit, par le biais de postures, appelées “asanas”. Ces postures sont maintenues plus ou moins longtemps, avec bienveillance pour

La pleine conscience

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Sophie Folliot
vendredi, 03 janvier 2020 / Publié dans Non classé
pleine conscience Soyoga golfe de Saint Tropez var reiki lithotherapie yoga
On entend souvent parler de pleine conscience, mais concrètement, qu’est-ce que c’est? La pleine conscience, c’est le fait de vivre dans l’instant présent et de faire les choses avec conscience. Je m’explique… Au quotidien, nous sommes tous esclaves de nos pensées qui nous maintiennent dans le passé, à ressasser nos mésaventures, ou bien dans le

Formation de Praticien LITHOLISTIC®

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Sophie Folliot
lundi, 02 décembre 2019 / Publié dans Formation, Non classé
formation lithothérapie golfe de saint Tropez var lithothérapeute
Vous êtes nombreux à m’avoir sollicité pour vous former à la lithothérapie et je vous en remercie du fond du coeur! Merci! Vous êtes nombreux à m’avoir sollicité pour vous former à la lithothérapie et je vous en remercie du fond du coeur! Merci! J’ai pris le temps de mettre en place cette formation car

Evénements du mois de mars

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Sophie Folliot
lundi, 04 mars 2019 / Publié dans Non classé
soyoga yoga reiki lithothérapie bijoux
Ateliers et cours soyoga yoga à la garde freinet, golfe de saint-tropez

Formation de Reiki 1er degré

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Sophie Folliot
dimanche, 27 janvier 2019 / Publié dans Non classé
reiki formation golfe de saint tropez var yoga
J’ai découvert le Reiki il y a quelques années et je dois bien avouer que cette pratique a changé ma vie… Professeur de yoga, je me passionne depuis toujours pour les énergies. Le Reiki m’a attiré car j’avais entendu parlé d’une technique qui permet “de sentir et d’utiliser les énergies un peu comme du magnétisme,

Cercle de pleine lune: yoga et féminin sacré

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Sophie Folliot
vendredi, 28 décembre 2018 / Publié dans Non classé
En collaboration avec Mélanie Robeau, Moon Mother* Lundi 21 janvier de 20h à 22h L’énergie de l’hiver nous invite à nous plonger dans notre intériorité. En le faisant avec douceur et souplesse, nous discernons plus facilement les schémas à abandonner et semons les nouveaux projets qui fleuriront au printemps. Cette pleine lune de janvier nous

Stage d’initiation à la lithothérapie

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Sophie Folliot
vendredi, 14 décembre 2018 / Publié dans Non classé
lithothérapie soyoga lumi saint tropez var formation stage pierres cristaux
Entrez dans le monde passionnant des pierres et cristaux… Découvrez les bienfaits des pierres et apprenez à les utiliser dans votre quotidien. Elle accompagnent sur le plan physique, mental, émotionnel et spirituel. Plus que des simples pierres, les cristaux regorgent de nombreux secrets pour le bien-être de tous. Ce stage d’initiation se déroule en 3

Atelier enfants “Philo, Yoga & Land Art”: transformation automnale

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Sophie Folliot
mercredi, 03 octobre 2018 / Publié dans Non classé
yoga philo land art enfants
Namaste les amis, l’automne s’installe doucement et on peut déjà sentir le rythme de la nature qui change. Les énergies sont plus calmes, plus feutrées. Les arbres nous offrent un spectacle aux couleurs chaudes et chatoyantes… C’est le moment de partager ensemble ce changement de cycle! Comme à l’accoutumée, Sophie V. et moi partageons nos

Séance individuelle de yoga parent/enfant

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Sophie Folliot
jeudi, 27 septembre 2018 / Publié dans Non classé
yoga parent enfant
Le yoga peut soulager bien des maux: peurs, phobies, mal-être, manque de confiance en soi, douleurs physiques… Que ce soit pour régler un problème ou simplement pour le fun, découvrez le yoga avec votre enfant! Et si vous partagiez un cours de yoga avec votre enfant, en privé? Les cours parent/enfant sont une opportunité de

Yoga et Soins énergétiques: le planning de la rentrée!

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Sophie Folliot
dimanche, 26 août 2018 / Publié dans Non classé
studio yoga la garde freinet
Yogis, yoginis, la rentrée des classes approche et la reprise des cours de Yoga Créatif© aussi! Découvrez le planning 2018/2019 ici Une petite explication sur le Yoga Créatif©… Formée à différents styles de yoga, j’aime varier mes cours en fonction de l’instant présent. Je propose un yoga accessible à tous, il n’y a pas de niveau
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