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formation yoga avec sophie folliot

SOPHIE FOLLIOT

Sportive, artiste et amoureuse de la nature, j'ai toujours eu ce besoin de mettre mon corps en mouvement, de m'étirer, de sentir les énergies et de me connecter au vivant.

En quête d'apprentissage, l'appel de l'Orient a commencé assez tôt dans ma vie et le yoga s'est ancré en moi quand je suis devenue maman.

En 2016, j'ai commencé par me former au yoga pour enfants, au Hatha Yoga, puis les formations se sont succédées par désir de découverte et d'apprentissage. Autodidacte et créatrice dans l'âme, je suis en formation continue.

Diplomée de l'école Samyak (Mysore, Inde), j'ai passé un mois merveilleux en immersion pour pouvoir enseigner le Vinyasa. J'ai ensuite été formée au Yin Yoga par Cécile Roubaud et à la méthode De Gasquet, à Paris.

J'ai développé "mon style de yoga", le Yoga Créatif©, qui allie les différentes dynamiques qui m'attisent: la tradition du Hatha, le dynamisme du Vinyasa et la douceur du Yin, en gardant un aspect anatomique sécuritaire et en prenant en compte la morphologie, les pathologies et les limitations de chacun.

Depuis 2017, je forme au Yoga Créatif© et je propose la première session de formation de Yin Yoga en septembre 2021.

En 2021, le studio Soyoga est devenu organisme de formation référencé Datadock, afin de dispenser des formations de qualité, avec possibilité de prise en charge. 

En parallèle de mon parcours yogique, je suis Maître Reiki Usui et lithothérapeute. J'initie et je forme aux différents degrés et je propose des soins Reiki et des soins énergétiques avec les pierres (lithothérapie).

En 2018, j'ai créé ma marque de bijoux énergétiques LuMi, en pierres naturelles. 

http://www.lumi-creations.fr

Je crée, je dessine, je peins, j'aime la vie en couleurs et laisser mon imagination prendre vie!

https://www.facebook.com/soyoga.sainttropez/

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